为健康而吃

我发现，吃的太不健康了。

火锅，烧烤，啤酒，这些都是很不健康，我们似乎总是为了味道而吃，至于是否能消化，是否对健康有利，中餐怕是很难接受考验。

现在开始，为了健康而吃，拒绝能拒绝的酒席，拒绝大鱼大肉，尽量清淡，保持营养均衡。